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每吃一段，他都要吐出一些碎塑料袋，让他有些抓狂。
“成了！”聂诚身边一阵扭曲，恍惚间似有一丝紫气从体内散发出来。
张无忌嘴中的面包掉了下来，嘴巴张的老大，这就练成了？
这tm也太快了吧！要知道自己练了整整五年啊！
虽然只是第一重，但是那时自己也练了半个月才练成好嘛…
“唉，练的太慢了，这么久才练第一层，唉，这得练到何年何月啊”聂诚收功而坐，唏嘘感叹了一声。
张无忌“……”
“我才吃个东西的时间你就练成了，居然还在那感叹太慢了，那我是不是要找个石头撞死？”张无忌心头仿佛有一万只草泥马奔跑而过。
“唉，有没有什么不费力的练功方法呢？”聂诚手撑着下巴，在那沉思了起来。
“系统是可以免费学会的，可惜也就帮我入个门而已，这样的话，其实还没有我练起来快啊”
聂诚有些苦恼的想到，抓了抓头，聂诚想不到什么好的方法，只能继续练了下去。
时间已经来到了傍晚，聂诚肚子已经不争气的叫了起来，只好收功，从物品空间中拿出一个面包，拆开包装啃了起来。
张无忌“……”
原来是要拆掉的？
那我刚才傻傻的吃了又吐，吐了又吃……
“嗯，无忌你还在啊？”见不远处也在打坐
的张无忌，正盯着自己手里的面包，聂诚出声问道。
“师傅，不知您给的这个食物叫什么名字？”张无忌从没吃过这种食物，感觉非常的新奇，他刚才不知道吃法，塑料袋掺在其中，让他吐了很多，实在是有些浪费了。
“这个叫面包，怎么，还想吃？”聂诚咬了一口面包，好笑的看着张无忌。
“这个，可以吗？还请师傅赐予”张无忌闻言有些不好意思，他还是第一次为了讨要食物而变得这么窘迫。
聂诚不紧不慢的说道：“恩，没有了…”
张无忌“……”
他好不容易鼓起勇气讨要，你竟然说没有了！
张无忌感觉这十几年都没有像现在这么丢人过！
“吃这个吧”聂诚从物品空间拿出了炸鸡翅，炸鸡腿，扔了过去。
“好香！”还未接过，便传来一阵香味，让张无忌食指大动了起来，等接过炸鸡翅，看着鸡翅表面焦脆嫩黄，让人看起来就很有食欲，张无忌口水都快流出来了，不过他却没有立马开吃，而是开口问道：“师傅，这个也要拆开来？”
“啥？”聂诚一听有些傻眼，怎么鸡翅要拆的吗？
“就是刚才您给的面包，外面有一层怪怪的东西，然后我也不知道要拆，所以就连着吃进去了…”
“呃…这个不用拆，直接吃的”聂诚心中已经笑得快懵比了好么。
两人就这么坐着吃，吃完了就练功，练完了又吃。
途中张无忌也出去打了点果子吃，偶尔和山谷的野原玩耍了一翻。
转眼就是半个月过去，聂诚的九阳神功才练到了第五重。
聂诚已经觉得有些枯燥了。
再次练了半个月，聂诚已经开始烦躁了。
又是半个月过去，聂诚已经疯了！
“啊！真他娘的不是人练的”聂诚起身骂道，真不知道古人是怎么练武的，太枯燥了！
他还有朋友圈要刷，还有槽要吐，还有逼要装，这实在是太浪费时间了！
“师傅，怎么了？您已经练到第几重了？”
“才第七重啊，慢死了！”聂诚起身，踢飞一根树枝，抱怨的说道，随即心中一动，恩？怎么伤势好了，旋即有些惊喜的舒展了下身子，做起了第九套广播体操，在确认自己真的好了之后心中也有一丝震撼，这九阳神功果然不愧为疗伤宝典啊，也不知道比起神照经来，谁更强一些。
“呃…”张无忌有些骇然的盯着聂诚，见他在那做些自己不懂的动作，张无忌心说，这就第七重了？这还是人吗？随即转头一想，好像这位的确不是人来着。
“师傅你真的练到第七重了？”
“难道为师还能骗你？”聂诚一边舒展身躯一边回到。
“没有，只是有些惊讶罢了”张无忌有些失落的说道。
聂诚闻言有些疑惑：“惊讶？为什么惊讶？”
张无忌心说你就装吧，反问了聂诚一句：“一个半月练成第七重，不该惊讶吗？”
聂诚收操而立，摆了摆手，一副不屑的说道：“这有什么惊讶的，多慢啊，不过你小子练了多久？”
张无忌见聂诚问起，顿时有些无地自容，赶紧找了个借口：“那个，师傅，小猴儿有要事找我”
聂诚闻言答应了一声“哦，你去吧”
同时也有些疑惑，一个猴子居然也有要事？