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男声继续唱：如果有一天我失去自我，你会推开还是伸手。
乐声变急变沉，那之前还只觉得浅浅的心酸感，随着男声的高唱快速叠加。他唱道：
如果有一天我成为懦夫，你会厌恶还是帮助。
如果有一天我病入肺腑，你会嫌弃还是安抚。
随着男声的演唱，画面中的小鸟逐渐在迷雾的追逐下变的狼狈。它迷失了方向，漂亮的羽毛被树枝挂乱，翅膀上有了伤口。
突然，迷雾的追赶停下，它看到前方出现了爱人的身影，暗淡的眼神变得明亮，焦急鸣叫一声后连忙追去。
男声又唱：如果我已经记忆全无，你会不会带我找到回家的路。
前方的背影一次又一次接近，又一次又一次拉远，小鸟追啊追，一次又一次撞到树枝藤蔓，一次又一次累到想放弃又振作坚持，终于，在它即将精疲力竭时它追到了那道背影。它开心前扑，心上人的影子却哗一下消散，变成迷雾将它紧紧束缚，朝着幽暗深处拖去。
小鸟大惊，扑翅挣扎，然后绝望地一点点被拖入深处。
男声从扬高的状态慢慢回落：
我不敢松懈，怕错过你的选择。
我开始闭眼，我知道你的选择。
迷雾彻底将小鸟吞噬，音乐陡然变低，一段间奏后，迷雾散开，被染黑一身彩色羽毛的小鸟在沼泽深处睁开眼，眼神暗沉，隐约邪恶。
音乐逐渐安静，小鸟再次翱翔于蓝天，然后朝着森林归巢，只是身上再没有之前灵动温暖的影子。
男声又变得低缓：也曾幻想过，若人生无波折。
羽毛全黑，还带着一身不详黑气的小鸟一进入森林就受到了攻击，它看过去，然后满是戾气地反扑。
男声继续唱：可命运太幽默，充满转折挫折和起落。
小鸟被群攻，父母赶来救下它，它却啄伤父母后逃走。
音乐变得压抑，男声也是，他又唱：也曾天真过，叹噩梦不惹我。
逃走的小鸟迎面撞上小伙伴，对方愣了下，然后一点不嫌弃小鸟大变的模样亲昵靠近，但小鸟却狠狠撞了上去。
男声再唱：可梦境如书册，难免悲欢离合或永隔。
小鸟在森林边缘看到了按照约定一直在湖边等候它的心上人。心上人见到它愣了下，然后担忧靠近，小鸟却残忍地啄伤了它的翅膀。
字幕变换，男声也又唱：这就是我经历的，你千万不要再靠近我。
小鸟成为不详和疯狂的象征，无论它飞到哪，迎接它的都只有恐惧、驱赶，和伤害。它再次伤痕累累，它逐渐骨瘦如柴。
音乐再次变得高亢，男声也扬高：如果有一天我变成恶魔，你会逃走还是紧拥。
在又一次被暴力驱赶时，曾经被小鸟驱赶的父母再次出现保护了它。
男声再唱：如果有一天我失去自我，你会推开还是伸手。
曾被小鸟撞伤的小伙伴贴心地帮小鸟父母修好巢穴，在小鸟被父母带回后天天陪它玩耍，哪怕小鸟已经完全记不起从前，对它的靠近总是回以敌意和伤害。
男声继续唱：如果有一天我成为懦夫，你会厌恶还是帮助。
小鸟跑出去伤了人，森林里其他的住户想要赶走小鸟，面对驱赶，父母和小伙伴没有选择抛下小鸟，而是带着它找了个森林角落栖身，继续贴心照顾。
笛音加入，乐声和男声里融入了一点希望，男声中的情绪也愈渐饱满，他唱：
如果有一天我病入肺腑，你会嫌弃还是安抚。
如果我已经记忆全无，你会不会带我找到回家的路。
小鸟的心上人在养好伤后不顾族人的阻拦也来到了小鸟的身边，并在小鸟又一次试图啄过来时，温柔低头，送给它一朵开得灿烂的玫瑰。
男声陡然爆发：
我惊讶瞪眼，不敢信你的选择。
我颤抖埋头，哭你这样的选择。
mv的画面突然开始快速变幻，音乐的节奏也突然变快，男声再次扬高，情绪彻底迸发：
当有一天我变成恶魔，你没有逃走而是紧拥。
当有一天我失去自我，你没有推开而是伸手。
当有一天我成为懦夫，你没有厌恶而是帮助。
当有一天我病入肺腑，你没有嫌弃而是安抚。
小鸟的父母为了小鸟闯入迷雾找寻解药，小鸟的伙伴找来所有两人曾经玩过的东西帮小鸟恢复记忆，小鸟的心上人为小鸟找来最新鲜的食物和水，养好小鸟的身体。
压抑的画面越来越明亮，吃下解药的小鸟开始慢慢褪下一身不祥的黑色，眼里的暴躁和戾气也逐渐减弱。
男声扬到最高，迸发的情绪迎来最酣畅淋漓的收尾，音乐猛烈爆发催化，他唱：
当我已经记忆全无，你始终在我左右助我找到回家的路。
当我不再是我，你依然怕我流离失所，痛苦孤独。
男声开始高声哼唱，画面彻底亮起，小鸟在父母、伙伴、爱人的注视下振翅离巢，再次翱翔于蓝天。阳光落在它身上，在它鲜艳漂亮的羽毛上晕出一圈彩虹般的光。
音乐慢慢回落，变成温柔的钢琴独奏。
男声的哼唱也逐渐变得平静温暖，充满希望，然后哼唱停下，他满足叹息，唱：也曾绝望过，觉此生已沦落。
小鸟在蓝天下翱翔，在清风里欢快鸣叫。最后它低头，盘旋一圈后朝着父母、伙伴、爱人所在的方向欢快扑去，那里水清花香，是爱它的人为它准备的家。
男声最后唱：是你们的靠近改变了我，感谢你们的靠近改变了我。
哗。
小鸟扑入家人、朋友、爱人的怀抱，震起大片柔软的花瓣和树叶。那些花瓣和树叶缠绕变换，化为“重获新生”四个花体字，然后带着画面一起渐渐消散。
音乐渐低，直至彻底消失。
歌曲结束，视频画面变黑，观众们却久久回不了神。