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“先从姿势学起”阮友说道。
无涯开始按照阮友的指示开始练习起来“站立式，蹲立式，反身式，跃射式，奔射式”无涯一会狂奔一会静止，一会跳起一会跃下，箭头始终对准前方立着的稻草人。
练箭分两个阶段，一个阶段是基础，要求做到“心到，眼到，箭到”，然后百发百中才能进入下一个阶段。
第二个阶段是心箭阶段，心箭阶段不苛求姿势但要“稳准狠”意思就是“心到，箭到”毕竟用眼看太慢了，并且眼有时也会欺骗自己，造成判断上的误差，因此必须靠心！在感知物体的一瞬间拉满弦射中目标，这就要快，非常快，特别快，快如闪电，不给对方反应的机会，真正关键时刻，机会只是一刹那间，不会给你充足的时间让你去做准备，去瞄准。
无涯在那安静的听着，细心的学着，有不合适的地方阮友也毫不客气。
“腰要挺直，眼睛直视前方”阮友大吼道
“你胳膊怎么回事，这么能用上力吗！”阮友用手晃动无涯的手臂，一边晃一边说道“对，就这样，绷直了，使上劲！”「关注（三彩石吧）精彩不断」
“哎，就现在这样，一直保持这个动作和这个力度。”
阮友对无涯毫不客气，对于社么都不知道的无涯来说也只能承受着，因为严师出高徒，无涯可是深深的知道这个道理。
此后的每一天早晨无涯和阮友都会如约来到这个练武场，无涯通过每天的练习，也逐渐掌握了箭术，阮友的吼声也越来越少越来越小。阮友也更加喜欢起无涯来，最终无涯拜的阮友为师，阮友也开始收徒，有不少喜欢箭术的无氏其他修行者也时常来跟着练习，阮友也会毫不吝啬的指教一番。
一年后....
无涯和阮友并排站在练武场中央，练武场周围围着其他修行者，大家都在看无涯展示箭术。
哗.....站在一旁的阮友向空中洒向五颗石子，石子升空后便向各个方向分散开，速度很快，不久便化为一个黑点。
无涯等石子被抛出的一霎那，举起弓猛地拉开，手中握有四根箭矢，分别由无根手指夹着，等着石子化为黑点后突然射出。
咻....咻.....咻
四根箭矢在一瞬即逝，分别再空中冲出四道气浪，直直的朝空中抛飞的石子飞去，几秒便射中，其中一个箭矢还分别射中两个，令五颗石子砰砰砰直接碎裂开，慢慢的掉落在地面上。
“好！”阮友大喊道，周围的修行者也投来赞扬的掌声“没想到你这么快便练成了心箭术，就连一箭双雕也完成的如此完美。”
“阮师傅”无涯转头看向阮友，脸上露出高兴的笑容。