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寂静的夜，静悄悄的溜过，当第二日天色刚刚蒙蒙亮时，那沉睡中的解宗臣，便是准时的睁开了眼眸。请记住本站的网址：。
经过了这些时日，他终于是感受到了衍决带来的好处，运行衍决，只要武元没有迸出体外，只是用来洗刷肌肉的强度的话，无论时间长短，都不会有一丝的减少。
也就是说，衍决，恢复武元的速度，就是玄级，甚至，地级秘诀也无法比拟！
“呼...”
长长的吐出了在体内积累了一夜的浊气，解宗臣才是缓缓的站起身来，随意的活动了下，一阵脆响便是在他身体各处响彻开来。
“差不多应该快武者高阶了吧？”
感受了一番肌肉的强度，他的嘴角又是弯了弯。
只要体质一上去，他感觉自己随时都有可能晋升武者高阶。
自家实力，自家清楚，武者高阶，放在这赤阳郡，也算不得什么。
“魔兽山脉我来了！”
走出山洞，望着远处无尽的山脉，解宗臣高高的跃起身子，朝着山脉处急冲了过去。
...
“轰隆隆！...”
这是一处高达百丈的大型瀑布，其水流，如同千军万马，奔腾而下，重达万钧，就是精铁，若是放在这瀑布之下，也会其砸的折弯。
但是，就是在这重达万钧的瀑布下，一道人影却是盘坐在瀑布正下方的一处顽石之上，千军万马冲落下来，却不能让的他动摇丝毫。
这般的压力，对于还是练肉阶段的风解宗臣还是很有用的，而且，也为锻练筋皮打下了一定的基础，但是，到了炼骨阶段，那就没有什么用了，除非是极为的能量。
武者练其肌肉，其实，武者也就是在靠肌肉来提升武元的质，而，武师，练其筋脉，也是同理，总之，修行路上的一切，与人体脱不开关系。
现今，离解宗臣来到这瀑布之下，已经过了半年时间了，他用了一个月的时间，才在这瀑布之下立稳脚跟。
有了这瀑布的冲压，他的肌肉，早已经在月前，就已经达到了武者高阶的程度，而现在，他就是在提升武元的质！
只要质提升上去，他就是武者高阶了！
突兀的，他睁开了眼睛，目中莹芒一闪而逝。
“还差一点。”
感受了一番体内武元的动态，唯有摇头苦笑。
原本以为是水到渠成的事情，却也已经卡了他一个月的时间了，现在他才知道，修行之道的艰苦之处啊。
“唰！”
起身，脚尖一抵脚下的顽石，他的身子便是高高的跃了起来，带着无数的浪花，落在三十余米开外的草地上。
“今天就去解决它吧！”
没有颜晴的日子里，解宗臣才知道，这武师级的魔兽，并不是那般的弱不禁风啊，而是颜晴的雷系属性实在是太过逆天了。