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霎时，一股暖流自丹田而起，流入四肢。
这是要化出四肢的次灵府了！
脐下三寸丹田内的暖流，先入两足足心，赵莼聚精会神将其牵引，在前头疏通走至两足的经脉，这才有真元循此凶猛地涌入足心，约莫三两个时辰后，足心微微发热，此中穴窍相互勾连，共蕴养出一处小小周天，以经脉相连，与丹田接通。
此谓下左右次灵府，在五处次灵府中作最基本的支撑之用。
故而须得先行成就。
两足分化成功后，便是两处掌心，诲曰上左右次灵府。
亦是循着先前方法开路，将真元涌流引入其中，而与足心不同的是，欲要成就此处的次灵府，就必须将掌心劳宫穴冲破重塑。
若真元后力不足，穴窍冲破重塑无果，则意味着此番突破失败，先前已经分化出的两处次灵府亦会逐渐消去。
根基不够稳固的凝元修士，便多在这一步骤中失利。
不过后果不算严重，尚有其余机会，不像最后冲破头顶百会穴那般，失败则身死道消！
赵莼自不必忧心自身根基，论底蕴之丰足、之稳固，世间少有修士可堪与她相提并论，便见她鼓足气力，将真元涌流汇集作一处，猛然向劳宫穴贯去，下刻心头响作一声“噼啪”轻响，似有无形障壁应声破碎，掌心传来轻微酸麻之意。
趁着此时！
那雄厚真元在劳宫穴内逐渐凝成涡旋，后续涌入的真元便在涡旋内集聚积蕴。
由此小半个时辰后，两处劳宫穴酸麻之意渐消，逐渐在心头涌上一股餍足之想，赵莼微微颔首，催动真元在其中再次游走一番，只见掌心亦开始微微生热，穴窍重塑而生。
便知是上左右次灵府成了。
而后方才轮到头顶的百会穴。
头为诸阳之会，百脉之宗，百会穴即是各处经脉气会聚之处，可贯达全身，所以此处的次灵府，有号召四府臣服识海神府统率之用，又有五府之宗的称呼。
一旦催动真元冲破百会穴后，必须在一刻钟内重塑穴窍成功，不然穴崩灵散，这一身修为就算是彻底废去了！
且如此重要的步骤，修士亦只得一次机会，故而无有充足准备，根基不够深厚稳固之辈，决计不敢轻易开始突破分玄。
赵莼轻轻将牙关咬紧，从四处已成的次灵府引回真元，与丹田业已开始升上的真元涌流合为一处，齐齐壮大为一股远胜于先前的洪流，稍将心境定下后，遂奋力而起，只见真元洪流顺着躯干直起头颅，“噼啪”一声轻响，便将百会穴悍然冲破！
而下刻，体内生机便开始逸散。
要快！
她连忙下镇真元，在百会穴凝起涡旋。