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一个人每天出拳一万次，这样持续一年。他即使没经过其他方面的训练，但他的拳足以产生巨大的破坏力。人体的肌肉有记忆，当你日久习练一项技能，无论从爆发力还是速度都能达到无比的精确和提高。
灵炼其实就是这样一项千锤百炼的功法。无数的次的运用，无数的琢磨，在成千上万次之后，就会产生质的突破。仅仅过了一个月，蓝肖凭借每天挥剑出击，每天运行灵炼，每天导气。体内的经脉血液因为高强度的运动过后，急需汲取能量，灵炼不断的导炼天地法则，强化蓝肖的周身。从而扩张经脉，增强力量。
这一个月的训练效果非常显著，蓝肖无时无刻都在突破自己。每天三个时间段练习，每次练习分成五组，到达第三组练习后基本已经透支，最后两组练习就是突破极限训练。现在克拉之剑在他手里已经举重若轻，挥舞起来如同平常的剑一般，肆意挥舞。光是凭借这把剑的重量和坚固程度，就能产生不小的破坏力，何况还有施加黄金阶段灵的能力。
蓝肖在嶙峋的山石里飞跃，强化自己的协调和行动能力。只有自身能力达到一定地步才可以同步灵的能力。灵炼之气，日久深厚，但是修炼过程艰辛枯燥。很多人因为长久看不到明显效果而放弃，可是蓝肖却是乐在其中。一分一刻的不活动自己的筋骨肌肉就觉得乏味。
蓝肖对着岩石练习出拳，不运用任何法则和灵炼。单纯的凭借**硬碰着。砰！砰！砰！蓝肖快速地的收拉着，拳影翻飞。岩石之上，瞬间坑坑洼洼，石屑飞溅。只是片刻，一个三十多厘米的深坑就凹陷出来。
呼。蓝肖深吸一口气完成最后一次出拳。右手缓慢的收回到腰际。每次出拳配合了灵炼的导气，一呼一吸，空气中的能量随着蓝肖的呼吸在血脉的引导下增幅到拳锋之上。这产生的破坏力足以媲美一般青铜级别灵战的力量。
经过这一个月“野人”般的生活，蓝肖唯一的一件外衣也在训练中变得破烂不堪。蓝肖干脆只穿着下身裤子，裸露着精壮无比的上身。那身上没有一丝赘肉，在腹部和背后有清晰可见的伤疤。这是一个战士的身体，一个男人的身体。
蓝肖至今才不到十八岁，但表现出来的果敢坚毅已经不输给任何一个成年男子。从外形上看更像一个经过专业训练的战士。一直以来，除了启蒙入门是他人传授，修炼的过程都是自己循着门道琢磨的。这当中肯定会走弯路，但是却能走出属于自己的路。
光明法则蓝肖还没来记得修炼。但是时间已经不允许他在这里多逗留了。这一个月里火龙帝国派军队掌管了这里，先是占领了死亡城堡，在十几天后开始对周围的巡查。蓝肖在昨天的修炼时候，如果不是提前布置下侦查灵，恐怕就会被人发现他的踪迹。火龙帝国的人已经开始延伸到他这里，也就是说整个死亡峡谷基本上已经纳入火龙帝国的管辖之内。
必须要离开了，蓝肖打定主意的时候已经做好准备。收拾了不多的东西，这几天蓝肖一直没把臂章戴在身上，而是像从前藏匿石巨人碎片那般把大剑骑士的碎片藏到了自己的身体里。带上臂章后的蓝肖，有一股子威武之气。
趁着夜色，蓝肖脱离了死亡峡谷的范围。一只脚踏到了曼达拉的土地上。“求琼神庇佑，让我找到家人，愿我所寻之人一切安好。”蓝肖祈祷着。曼达拉之行就此开始。
三日后，曼达拉南部小镇卡风，走进了这样的一个人，他衣衫褴褛眼神却无比深邃。个子高大，身体宛如磐石一般。这人不必说，就是蓝肖。
镇上的居民仿佛看到一尊煞星急忙躲着远远的。蓝肖也没想到自己的到来能造成这样的轰动。这是他连行三日看到的第一处有人的地方。没多想就走进了小镇，却发现周围的人一见他就赶忙躲避，很多人家还关上了门和窗户。
蓝肖不解，难道自己像坏人？不过低头看了看自己的打扮，也自嘲的一笑，确实自己现在看起来像从监狱里逃出来一样。而且自己身上那些伤痕也足够引起别人的恐慌了。