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江洋来到训练馆的时候就是这样的状态，大本在训练室里，咔咔的锻炼自己的肌肉。
而拉里－布朗就一身休闲的坐在球场的长椅上，在自己的小笔记本上写写画画。
“还真是和谐啊！”看着这样的场面，江洋不禁笑了笑，从旁边的篮球车里面拣起了一个篮球，开始训练自己的手感，虽然他现在这些能力都带不回现实当中去。
可是那种手感江洋记的住，就像是以前江洋看的重生流小说一样。
不管是重生玩游戏，还是重生修仙啥的，以前自己在巅峰状态下的记忆，是非常有用的。
江洋现在就处在他所谓的巅峰状态下，所以他训练的时候也特别的卖力，以求自己把投篮，上篮，运球，防守，篮板等等的能力记住，以后回到了现实之后，也可以加速的让自己的能力上升，大概训练了半个小时之后，其他的球员们也依次都来了。
最后到的还是大虫米利西奇，来了之后也不训练，直接找了一个长椅就躺了下去……
不管旁边的米利西奇怎么样，拉里－布朗看到人都到齐了之后，便拍了拍手，示意球员们去热身，然后分背心，开始队内训练赛，江洋参加了三回副本，这是第一次出现队内训练赛，以前在公牛和湖人的时候也有，不过那时菲尔－杰克逊都没有让江洋参加。
不过这回拉里－布朗可不准备养闲人，江洋必需参加队内训练赛，而江洋分到了蓝背心，也就是替补队，直接上场出任控球后卫，享特也在场上，不过他打的是得分后卫。
替补队唯一的首发球员是号称不会进攻的大笨钟，本－华莱士。
两边的阵容如下，主力队，中锋麦克戴斯，大前锋拉希德－华莱士，小前锋普林斯，得分后卫汉密尔顿，控球后卫是比卢普斯，替补队这边，中锋是大本，大前锋是刚刚被叫醒的米利西奇，小前锋是几乎不太可能上场的德尔菲诺，两个后卫，江洋和享特。
“主力阵容以二号战术为基本，昌西，你来控制，替补阵容，以五号战术为基本，江洋来控制。好了，开始吧！”在拉里－布朗的一声令下，江洋的第一场队内训练赛开始了。
而刚才拉里－布朗所说的话，也让那些老人们眼前一亮，尤其是后面的那句。
替补阵中以江洋控制，这意思再明显不过了，那就是说，江洋将成为替补时间的场上控制者，经过三场比赛的检验，江洋终于算是正式的进入到了拉里－布朗的阵容当中。
可以想象，下一场比赛，江洋的上场时间将会再度增加。
非常兴奋的江洋，打的也非常的舒服，他原先在湖人队的时候，就跟奥尼尔配合。
而现在到了活塞之后，更是直接跟大本开始配合，虽然说就进攻手段上来看，大本跟奥尼尔差了几条街呢，不过纯以身体素质而言，大本则要比奥尼尔强的多。
既然你能跑，能跳，能扣篮，那咱们就玩空接吧……随着江洋的耳语，一个后来在黄蜂队成熟的战术，出现在了训练场上，那就是当初保罗和钱德勒的战术！
大本出来给江洋做挡拆，然后江洋杀入内线，对方的球员防守的时候，或是击地后传，或是直接空抛，大本直接在侧面飞起来，接球灌篮，这样的战术，非常强！
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