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更新时间：202--22
有时候还能感到师傅高兴了会突然给自己加一把力，使自己的能量一下增添许多。
已经入静到能够进行能量练习了。同往常一样，先开始基本练习第一步：
、呼气意守心窝部。三个呼吸。
2、心窝部能量输送到小腹部，三个呼吸。
、意守小腹部。
渐渐地，小腹里面产生微热，整个身体出现愉悦舒适的感觉。呵呵，就是吃什么好东西，玩什么好东西，也没有现在这么愉悦畅快！只有进行生物能量练习的人才能感觉体会得到里面的种种舒适愉快，用什么语言也是难以描绘表达出来。
腹内热能自动聚成一个乒乓球大小的滚热球体，球体仿佛在向四周辐射能量，把热能辐射到全身。
第二级练习开始。
以意念轻轻驱动，热球下沉到会阴位置，会阴处立即发热，像要融化。
热球靠近尾闾，嗖的一下穿过，沿尾椎上升到背部“命门”，约在背后腰部两肘之间。
命门热的好像在后背有支蜡烛在熏烤。
热球在命门出稍停留片刻后，继续缓缓上升，过夹脊，到大椎（脖颈与后背结合处那个突出一团的位置），稍停片刻。
热球继续上行，过脑后“玉枕”，到头顶“百会”（约在头顶中间），热球已经不再发烫，而是变成温热。此时整个大脑里面感到温柔舒畅，还有充满甜润的感觉。
龙云昊让温热的能量球在头部温养滋润着，在甜甜润润温温暖暖之中，感到智慧之门好像被开启，仿佛过去许多感到不理解的东西瞬间就理解了，隐隐约约觉得一些难做的数学题、语文题一下就知道做了，有一种“哦，原来是这样……”的遥远而朦胧的悟感……
约一小时后，龙云昊将所有能量回归小腹部，慢慢睁开眼睛，结束练习。
师傅趴着脸没有动静。龙云昊认为他一定是在练功，所以不打搅他。
豆豆在旁边蹲着，闭着眼睛，貌似也在练功呢，也不打搅它。
龙云昊独自静悄悄走出洞外，回到房间，坐在沙发上陪着妈妈了会儿电视，在困了想上床睡觉的时候，有人轻轻敲门：
“咄、咄、咄！”
赵雪莉开了门，是龙守伦来了。这个龙守伦，带来了很不好消息，让开心了几个月的赵雪莉愁眉苦脸起来。
“雪莉，”龙守伦的声音很沉重，“你最好是把这个房子卖了，先租个房子住，可能法院不久就要来查封这栋房子了。”
龙云昊几乎是第一次听到爸爸叫妈妈的名字，过去一直都是用‘喂’来代替。
赵雪莉疑惑的眼神，望着在侧面沙发坐下来的龙守伦，道：“法院无缘无故要查封我的房子干什么？我又不欠别人的钱？是不是你出了什么事牵涉到这套房子了？或者赌博赌出去了？”
龙守伦叹气摇头，一脸哭相：“是我出了事，但不是赌博，哎……”
赵雪莉追问，非要搞个水落石出不可：“出了什么事？怎么牵涉到这套房子了？”
“我怎么这么倒霉，我怎么这么傻！”龙守伦说着，自己打自己一个耳光：“啪！”
龙云昊着觉得好笑：爸爸从来都是在妈妈面前大吼大叫，动不动就打人；这下不要妈妈打，他自己打自己了，呵呵，蛮好玩的。
然而龙守伦接下来的举动，让刚刚找了点乐子的龙云昊，也没有乐子了。
龙云昊生平第一次见到，这个在妈妈面前经常是凶神恶煞的龙守伦，竟然就哭着脸说话了：“我的五百二十万块钱啊，就这样得（没有）了……呕、瓯、偶、沤！”
龙守伦的哭腔，是带平仄的：平平仄仄，最后去声。
平仄之后，龙守伦开始详细在赵雪莉面前倒苦水:
“那个离c城有五十公里远的红心水泥厂，你应该知道吧？讲起来也是个中型国营企业，应该不会有什么问题吧？