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更新时间：20-0-07
据说小东西“被”俏丽姐姐和眉清姐姐双练，功力原本几年来连最低阶的人玄境界一重都没达到，这下“噌”的进入到了一重，下山后高兴得在自己床上滚来滚去，滚得枕头枕巾、变形金刚、玩具汽车、积木房子到处都是。
据说俏丽姐姐和眉清姐姐两眼从此开了光功能，虽还不能透视，但能到其他人身上的光色，比如她们到了涳波腹部的白色光珠（但肠子那些还是不到），喜得也是两个姐姐抱着嘴对嘴互相亲，亲得滋滋响。
回到主角，那里有意见了，说是冷落了他们。
怎么讲才好呢？为了不让书友被揪耳朵。
双练开始了。
还是从古诗内容讲起吧，这样高雅。
主角开始攀登云峰，到红豆蕾，好漂亮。但没摘它，要保护好森林资源。
摸摸索索，小心翼翼，攀下断崖，见有黑翡翠。但没挖取，保护矿产资源也很重要。
就在断崖处，这里好，安静，无人打扰，开始双练。
今天开始双练的第二层次练习。练习的层次开始提升了。
第一层次，是将能量珠或球从心口送入对方心口，第二层次则是从舌部送往对方舌部。能量流在两边的循环运转方式与第一层次相同，只是路线有所不同，等会有详细交代。
渐渐的，主角感到到自己腹部的白光，在能量循环中出现有淡淡的红色，啊啊，升级了，从7级升到极了，由能量师三等升为能量师二等了。主角保持平静心态，知道练习到关键时刻不能喜、不能忧、不能乐、不能愁，如果不小心一个喜乐哀愁，就会倒退到前头。
主角的道侣涳花姐姐，在双方能量的循环中，亦是遇到了三件令人愉快的事：
第一件：当主角的能量从柔软的舌头输送过来时，感到了非常舒适；到达喉咙时，甜甜润润；到达心窝里面时，融融醉醉，全身酥软……体验了独自清修时从没有感到过的无比美妙。
第二件：渐渐能够到体内的能量光，第一次到了自己心口居然有一个红色的光珠，这是人玄境界五重的标志。主角的能量光也能够到。
第三件：到了自己心口的红珠在练习中逐渐变的带些金色，说明到了人玄境界六重了，升级了！
此回双练，双方均收获不小。
为便于有合适伴侣的书友参考练习，把双练第二层次的练习方法归纳如下：
能量珠（球）或能量流循环运行路线：
己方小腹—→心窝里面—→喉咙—→舌头（送出）—→；
对方舌头（接受）—→喉咙—→心窝里面—→小腹中部—→、会阴（送出—→；
—→己方会阴（接受）—→小腹—→心窝—→喉咙—→舌头—→对方舌头。
其中“喉咙—→心窝里面—→小腹中部——→会阴”一线，是冲脉（与藏传密教的中脉相似）的一部分，在人体内的中间部位，不是靠前面也不是靠背面。
完全的冲脉还包括喉咙到头顶百会这一段。
练习时需注意：
一、须阴阳不动，动则恐漏。
二、结束时双方留下各自的能量珠（球）。
……
美国纽约。
身高46米“照耀世界的自由女神”像，体态丰满，裸手性感，身着罗马古代长袍，高举着长达2米的火炬，英姿飒爽，趁人不注意的时候，把手放下来休息一下，甩一甩。
时间：南岭大学保卫战之后。
世界和平保卫委员会小会议厅。
上面吊灯光华灿烂，墙上壁灯色彩斑斓。
委员会主席斡比格坐在主席位，一脸严肃。端起杯，喝上一口由南岭大学送来的清香绿茶，清清嗓子，开口说话：