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随着时间的流逝，类似与娜拉这样的施法模式，已经彻底的消失了，时到如今，就算有人偶尔想到这个可能，也不会去试，毕竟……传统的模式，也是有着无可取代的优点的。
疲劳无力间，娜拉放任自己昏睡了过去，一直到第二天清晨，娜拉才疲倦的醒了过来，虽然经过了一整夜的睡眠，可是娜拉依然浑身无力，疲倦欲死，恨不能继续睡上个三天三夜。
不过娜拉是不会就此放任自己的，咬紧牙关，娜拉强忍浑身的酸痛，毅然爬了起来，该吃饭吃饭，该上学上学，其他人虽然都看出娜拉不舒服，但是却不会有人想到，他究竟难受到什么地步了。
一天都很平静，没有什么事情发生，不过娜拉自然不会就这么混过去的，放学后，娜拉来到了学院的图书馆，他必须要查一下，自己现在这个状态，到底是怎么回事？
费了一点功夫，娜拉找到了相关的书籍，仔细看去时，才终于明白自己贸然的越阶发动魔法，有多大的危害性。
看着书上的告戒，娜拉浑身剧烈的颤抖着，书上写的很清楚，越阶发动魔法，不但有可能导致精神永久的损伤，还有可能成为白痴，而且，身体也有可能因此而崩溃，成为一个再也不能感受丝毫魔力的普通人。
恐惧的对着自己发动了一个滋润术，还好，娜拉庆幸的发现，自己还可以顺利的施展滋润术，也就是说，他还没有失去对魔力的感知能力。
轻轻合上书页，娜拉默默的思索了起来，精神力方面，自己已经达到了发动冰球术的程度了，虽然脑袋眩晕一下，但是很快就恢复了过来，休息了一整夜后，娜拉清晰的感觉到，自己的精神，不但没有受到丝毫的损伤，还因此增进了很多。
精神力既然不成问题，那么唯一成问题的，就是魔力了，思娜拉此，娜拉将手中的书籍放回书架上，开始寻找起增加魔力方面的书籍来。
向图书馆的管理员一问，娜拉很快就找到了那本书，增加魔力的第一个方法，是自身的自然增长，随着年龄的增长，魔力也逐渐的增加，这是一个自动的过程，不是人为可以控制的。
第二个方式，就是冥想了，这是法师的招牌，会冥想才算是一个真正的法师，通过冥想，不但可以快速的增加魔力，更可以在一定的程度上，提升精神力，而且……冥想也是恢复魔力的最好途径。
除了这两种方式外，最后一种方式就比较特别了，叫枯竭式训练法，所谓的枯竭式训练法，就是努力的让自己的精神力，魔法力枯竭，然后等精神力和魔法力恢复的时候，就会出现小幅度的增长。
前两种方式，对目前的娜拉没有任何的帮助，可是这最后一个方式，娜拉已经亲身验证过了，魔力方面，目前还没有恢复，无从判断，可是精神力方面，娜拉确实感觉到增长了。
当然，这第三种方法，也不是无限的，枯竭式递增方法虽然有效，但也只是前几次效果明显而已，越往后的效果越不好，这种方法是有着局限性的，只能用之一时，不能用之一世，对一个法师而言，最好的，最基本的增强魔力和精神力的方式，就是冥想！
看着面前的书籍，娜拉兴奋的想要大声呼叫，虽然这第三种方法，不能用一辈子，可是娜拉也没打算用一辈子，对于目前的娜拉而言，在未来的半年内，利用枯竭式训练法，快速提升魔力和精神力，达到施展冥想术，以及冰球术的程度，才是他最迫切的目标。
半年之内，只要他自如的进入冥想状态，自如的施展冰球术，那么半年后的比赛，他就有把握多了，对于半年后的大赛，娜拉的信心更足了。
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