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第十七章若练自此，一行七人生活初定，韦康、葛优儿、董燕三人开始了学院生活。三人的房间皆由婢女葛霜打理，南剑天只是每日为马匹添些草料，给马喂水，只消将七匹马养肥了，终日无所事事。
两位主人沉迷于武技，几乎忘记了他的存在，饭食由校方提供，他们只是每晚回院休息，除此之外再无其他。
南剑天不是自安天命的人，经过人生的变迁他明白了太多。一个人要想改变自己的命运，只有凭借实力和力量，才能洗涮蒙受的耻辱，拥有话语权。从今天起，他要修炼，要证明先天经脉堵塞也可以变强，成为人上人。
葛霜乃是葛优儿的贴身侍女，主仆二人一起长大，感情极其深厚，说形同姐妹也不为过。葛优儿照顾葛霜是女儿身，为她安排一间相对简陋的侧房下住，对此葛霜心怀感激。
但南剑天就没有那么幸运了，他是奴隶，被人当作畜生看待，安排和马住在一起，晚上只能睡在马棚，闻着恶心的马粪味。且夜里经常被冻醒，只能借草铺取暖。
还记得那天葛霜诚意相邀自己和她一起居住，但却被南剑天拒绝当场。他明白这定然是葛优儿和韦康在暗害自己，万不能连累对方。初经人世，他却已看到生活的残酷，人心的冷酷。在不断的磨难中，他的心智迅速成熟，他不想一辈子为奴，所以他要反抗，打倒所有欺压在自己头上的人。
今晚，南剑天没有按时入睡，而是等葛优儿、韦康等人熄灯入眠后溜出院落，独自来到学院后山一条小河旁练功。他没人指导，只有不懈苦练，凭借一腔干劲苦修下去。
扎马步，伏卧撑，凌空打拳，困乏了就跳进河中游泳提神……他竭力锻炼自己的体魄和耐力，激发身体潜能，增强体质，使身体变得更加结实，这是通往肉身境的必由之路。
修行者必须从肉身开始修炼：肉身境共分为十重，每提高一重，体力和身体强韧度都得到相应提升，使人体外至皮肤、体肤，内至筋骨血脉都坚硬耐打异于常人。
当修炼到肉身第十重大圆满之境后，则可刀枪不入，水火不侵，而后突破到炼气期，筑基期。若机缘巧合下，筑基成功则可直接步入神通秘境，形成法力。
由此，修行者的修仙之路才步入正途，但修仙之途漫漫无期，路途艰险异常，所谓修仙，无疑于与天争命。进阶之时伴随而来的是天罚怒火，修仙者不是在门派之争中被灭杀，就是在渡劫时陨落，又有几个人能够得到命运青睐，修仙之途畅通无阻？
黎明时分，南剑天为免主人察觉连忙赶回学院，不顾一夜辛劳，拖着疲倦的身体工作，给马喂草料，饮水，擦澡，打扫院落……一天在忙碌中匆匆走过。
一日日的坚持，一夜夜的磨炼，转眼间一个月过去了，南剑天已修成肉身境第一重，皮肉，并初摸第二重体肤法门。
他以拳头打河边那棵老槐树，直到拳头血肉模糊，露出森然白骨，也丝毫不敢放松，继续忍痛练习。他又玩命苦练了两个月，终于突破到第二重，并练到大圆满之境。