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吴高在控制台的『液』晶屏幕上，轻轻点了一下“有关篮球步伐的训练”。然后两个篮球场的地板又是一闪，地板之上就出现了很多小方格，几欲布满了整个球场，纵横交错。看着那些复杂的小方格，让刘岳雷五人有种头昏目眩的感觉。
“你们接下来的训练同样是针对腿部的，相信现在你们的腿力已经恢复了吧。地板上面有一到五的编号，按照刚刚跑道的道数对号入座。训练开始的时候，请根据你们脚下的灯光走，每个人的灯光路线都是不一样的。纵向请用小碎步，横向请用蟹步侧移，必须踩到每个格子。不能让地板的灯光将你甩开。明白没有？”吴高指着球场上那些纵横交错、错中复杂的小方格，解释道。
“明白了！”刘岳雷五人同声大喊回答。
“好，上场！”吴高举手一挥。
刘岳雷五人走上球场，各自找到自己的编号。见猎狼五人都已准备好了后，吴高便点了点启动训练的按钮。
他们五人的脚下都出现了一块淡白『色』的光团。
“请猎狼队队员准备好，训练准备开始……叮！开始。”电脑程序的声音永远都是冷漠的。
光团缓缓地移动着。嗒塔塔……一阵脚踏声响起，刘岳雷踩着小碎步，跟着那块光团。渐渐地，那块光团的速度变快了。刘岳雷险些就让它逃跑了。
“给刘岳雷提速。”片刻后，韩冰看着行走自如的刘岳雷，对吴高说。
吴高的手指马上就在『液』晶屏幕上点了两下。突兀地，刘岳雷脚下的那块光团提速了。刘岳雷像螃蟹一样侧移着，他被那块可爱的光团逗乐了，扭头看着那块光团，咧嘴笑道：“小样，有种你再跑。”随即，刘岳雷一脚就踩到那快光团的身上。
他们五人追逐的光团的速度都不一样，这是电脑程序根据他们每个人的身体素质编排好的。
越是简单基础的训练方法，消耗的体力越大。
“是时候了，加重！”韩冰发号司令。
吴高微微颔首间手指轻轻点了点『液』晶屏幕。
球场之下的特殊磁场瞬间启动，猎狼五人同一时间感到脚下一沉。此时，他们都明白发生了什么事。
猎狼五人埋头训练之际，球鞋的重量不断地增加，加速了他们的体能消耗。
他们单是训练这个项目就用了一个小时，负重重量一度高达500g。期间，休息了三次。这个训练项目完成之后，他们的小腿都绷紧了，大有想抽筋的趋势。
刘岳雷五人的意志力太强了，每组训练都是依靠着顽强的意志力强撑下来的，锲而不舍地朝着终点前进。不达目标誓不罢休，这就是狼！
刘岳雷五人无愧猎狼的代号。
接着的项目是弹跳训练。弹跳训练的内容是跳深坑，弹跳训练当然不能少负重，他们训练的时候，电脑程序根据他们入营时的弹跳成绩安排训练的高度。
刘岳雷的坑是最深的，球鞋的负重是最重，足有2500g。
不知为什么，当刘岳雷重新接触弹跳训练的时候，感觉弹跳训练很轻松。当他经历了前三项磨砺意志的训练项目之后，弹跳训练已经成了一碟小菜。
刘岳雷五人在特训部的上午就是训练了这四项而已。还有很多体能训练项目，正等待着他们去挑战，去征服。
猎狼五人在特训部的小食堂中吃过午饭后，便回到宿舍休息了。回到宿舍后，刘岳雷便忍不住倒头躺下床，因为上午的训练实在是艰辛了。训练的不单是体能、爆发力、力量，更多的是意志力。磨砺意志力，直至他们身心疲惫。
有时候，当他们其中一人想放弃的时候，总会有其他兄弟给他鼓励。刘岳雷五人就是在鼓励与被鼓励之间，不断地挺下去，不断冲击终点，走向成功。
中午时分，刘岳雷休息了两个小时，就自然醒了。在训练营的这段时间里，刘岳雷已经习惯了作息时间，已经有了自己的生物钟。
刘岳雷带着惺忪睡眼逐一将其余四人叫醒。他们下午要接受篮球技巧的训练。
两点整，猎狼五人精神抖擞，他们一字排开站在篮球场上。休息了两个小时，让他们又重新焕发了生机。现在猎狼五人的体能恢复能力越来越强了。
吴高双脚分立，双手抱胸，脸容严肃，双目炯炯有神，他盯着猎狼五人说：“上午那些体能训练都是一些开胃菜，以后的体能训练肯定比上午的要辛苦，我希望你们能一直走到最后，不能轻言放弃。现在我们将进行篮球技巧的训练。这个训练系统是特训部新鲜出炉的，还没有普及训练营。你们不要辜负了特训部对你们的期望。”
吴高说完话后，朝身后的韩冰点了点头。韩冰在21英寸的『液』晶屏上轻点了一下。篮球场的上空就叙叙降下一幅巨大无比的银幕。
银幕降下完毕后，上面就不断地闪烁着一些nba知名的球星的风采英姿。
“我们今天下午的训练内容是运球与运球对抗、投篮、跑位与防守。晚上的内容是进攻配合、区域联防、战术研究。”吴高先是看了一眼空中的银幕，然后对刘岳雷五人说道。
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