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杨晨全身六百七十个穴窍全部打开将如水的木元气吸纳入身体之中。久违的疼痛感、撕裂感重又出现。第一次是开始锻体时，但那种疼痛犹能忍受，但此时的这种疼痛像是要将身体分解，直接疼彻灵魂。
初时一丝丝像是针刺，后来是一道道像是一把尖刀在身体中割裂，杨晨身体发颤，心神难守，即使在元气之海中还是汗珠不停的滚落。他咬牙坚持着，开始还能够保持着修炼的姿势静坐，后来竟是连这种静坐的姿势也是不能保持，像是盘坐的铜人在元气之水中翻滚不休。此时杨晨体内青木功法运行未止，他知道这是关键的时刻，若是不能坚持运行功法只会走火入魔，引火焚身。
首先受到重创的是经脉，在精纯的元气摧毁下经脉变得支离破碎，痕迹斑斑。此时灵海中突然涌出一股白色的光流进入经脉之中，所过之处经脉竟在迅速的修复，那种破碎、修复，修复后再破碎的过程持续着，撕裂般的疼痛也在持续着。
杨晨不知不觉中竟是痛晕过去，也不知过了多久悠悠醒转，撕裂般的疼痛又自袭来。气穴像是贪婪的饕餮不休止的吸纳着元气之水，而那身体中的疼痛也是愈来愈烈，身体好似都被分割开来，手臂是手臂，头是头，脚是脚。过得一会杨晨又昏迷过去。
杨晨昏昏沉沉，醒了昏迷，昏迷了又醒，如此竟是过去十八日。杨晨再次醒来时发现 自己竟是保持着五心朝天的姿势倒立在元气之海中。身周形成一个巨大的涡流，元气之水滚滚而来。。
杨晨将身体扭转过来盘坐在坑底。感觉身体的疼痛已没有了原先的那样剧烈，只留下微微的痛痒。仔细感应气海竟是又扩大了三倍不止，而气海中真正的化为了一片**，已不见了元气的踪影，只有着元气之水，精纯程度竟是有着原来的五十倍以上。而那吸纳进入的元气之水已是没有之前的那般精纯浓郁，进入身体后在气海中被进一步的凝练，但所能留下的却是不多，大部分在肺部呼出。
灵海中涌出的光流已是不见。再看灵海杨晨吓了一跳，原来高悬的棋子图案，阴阳盘尽皆黯淡无光变得漆黑沉寂，唯有着棋盘还能看出影迹。
经脉变得宽大柔韧有着原来的十倍，已不见了明显的创伤。而那肌肉筋骨、五脏六腑也是发生了巨大的变化，个个发出莹莹光华，变得坚实凝厚。变化最大的是肝脏，竟然呈现青玉之色，像是新竹，又像是青玉。
“看来需要换地方了。”杨晨暗喜道。此时已度过了最危险的时期，即使停止修炼亦是可以。
杨晨放开神识探查，竟然只能探查到两百米的距离，想来与灵海中的变化有关。杨晨找寻到自己留下的印记辨明方向向着深处走去。一股威压感渐渐的升上杨晨心头，有着一种莫名的悸动，但身体并没有感觉到明显的压力。
“到底是怎么回事？难道……”杨晨心中有着警惧，这股威压来的奇妙，好像是强过了常学道带给自己的感觉。杨晨再走的几步发现那股威压发生了变化，竟是顷刻间变得强大了几倍。杨晨立即停了下来，静止不动，过得一会那股威压竟是渐渐的减弱。
“看来真的如我所想，但炼体还没有完成，若果退去又上哪里去找这样的元气之海？机不可失，为了提升修为冒些风险在所难免。”杨晨心中注意一定。在元气之海中移动一两步便停下来静等那股威压有何变化，一个时辰后再次前行。如此走一两步等一个时辰，所费时日良多，终于这日杨晨感觉到那股威压每前进一步便增强一分时不再前行，索性盘坐下来进行修炼，没想到此处元气之水精纯得一塌糊涂，只是心中怀疑为何再没有感觉到元气之水强大的压力。
实际上若是没有灵海中光流的修复作用，杨晨在原先的深度进行修炼可能早已经破体而亡了。而在灵海光流的神奇作用下杨晨已经将周围千米之内的元气之水尽皆吸纳过去，通过十多日的修炼身体的强度已然接近炼体圆满，此时深入也只是千米左右故而感受不到那种强烈的压力。
可以感知到此处草木又多了起来，在自己身边就有着一株青玉蝴蝶，长势旺盛。发现杨晨来到此处瞬间遁走了。
随着杨晨功法的运转又一次出现元气之水的涡流，但杨晨不敢全力运转生怕引起那道无名威压的反应，修炼速度也是慢上一些。但那股威压始终未曾光临，过了三日杨晨索性全力以赴修炼，想早日完成炼体离开这地方。
日复一日，又是一个月圆之夜。星辉月华洒落在元气之海上，有着丝丝的光华穿透元气之水围绕在杨晨身前任脉气穴处被杨晨吸纳，在元气之水中形成一道幽暗的光柱。灵海中再次出现光亮，黑色圆珠随着星辉月华的吸纳发出灿灿光亮。
一颗，两颗，三颗……阴阳盘中黑色圆珠一颗接一颗的亮了起来，直到二十四颗圆珠全部光亮时一副星扇在灵海中展开。