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江环除了每日早晨跟随赵怀定修炼外听从杨晨的建议每晚修习基础的功法，十多日以后江环终于发现自己并不是资质愚钝之人，修为在隐隐提升。杨晨为了准备外出历练也是刻意的了解了内门弟子历练的相关事宜。按照内门的规定外出历练必须达到临虚境，而且要组成三人以上的小队，这是为了弟子的安全。依照杨晨的修为还是差了一些。不过杨晨也是想到一个办法，申请加入其他人的小队。
办理外出历练事宜的地方是长老房。杨晨又找到了孙进斋，孙进斋一直是那样，态度和蔼，谁见了都会喜欢。“孙长老，弟子想要外出历练。”杨晨躬声道。“哦，你的修为好像差了一些，不如等一段时间达到临虚境了再去。”孙进斋像是一位极负责人的长辈。“弟子也是知道修为不够，我只是想申请加入其他人的队伍。孙长老每日办理这种事情应该知道哪支小队缺人吧？”杨晨委婉的说出自己的想法，他希望孙进斋能够帮他。
“你说的这倒是不假，可是没有达到临虚境的弟子都会被其他人看作是累赘，有谁会愿意带着累赘外出历练呢？”孙进斋迟疑着缓缓说着，他不想伤杨晨的面子，但又要说出实情。“不如这样，孙长老就将我的情况公布出去看有没有人愿意要我？”杨晨也是知道孙进斋说的是实情，可是他又不愿死心。“也好吧，这件事我倒可以帮你，能不能够成功可就要看你的运气了。”孙进斋答应的倒是爽快，杨晨非常的高兴。“多谢孙长老。”杨晨谢过孙进斋欢喜的离开。孙进斋无奈的摇摇头，喃喃自语道：“这小子总爱做一些出格的事，谁愿意带你这么个累赘出去啊！”
长老房外面有一块墙壁上公布着组队外出历练的的信息，组队成功的，招收成员的，申请组队的比比皆是。杨晨申请组队的信息贴在最下方，看信息的人基本是无视，因为他的条件太差了。找过孙进斋之后杨晨也是努力的修炼起来，他想进一步的提升修为。前些时日凝聚出金元气气穴符阵之后，杨晨又找了一趟叶半梅，向叶半梅讨了一套土元气功法，杨晨因为没有积分所以不能换取到修炼的功法，这是他唯一想到的。叶半梅修炼的不是土元气所以也是从别人处借来的，这套功法并不是太好，不过也只能将就着用了。
现在杨晨修炼功法所看的都是基础的元气导引法门，至于之后的法门一概使用的是细胞凝练元气功法，所以虽然功法一般但被杨晨修炼之后都会发生脱胎换骨的作用。除了这些，杨晨还到炼器坊刻印了风之符阵，当然是通过夜无殇做的了，他可没有能力进入火云室。他所刻印的风之符阵已不是方大阳给他的符阵，而是在参研青铜地经风之阵纹之后修改而成，阵纹似乎简单了一些，但其中的威力却是大增，这是杨晨参研青铜地经风之阵纹之后发现的一大秘密。方大阳长老所给的风之符阵看似繁杂高深，实则好多阵纹布局重复浪费灵器空间，而且加大了使用者元气的消耗。杨晨在飞振剑上刻印了修改之后的风之符阵，虽然他有冰风兽作为坐骑，但也是想做到有备无患。从蒙方悦那儿赢来的玉玲剑上也是刻印了，这是杨晨为江环准备的。
一切似乎都准备妥当，只等江环晋入化形境，更关键的是有人愿意将他们招入小队。杨晨每日都去长老房，那块公布信息的墙上内容都是换了几茬，自己的申请组队信息已是有些发黄了。“看来没指望了，你还是回去好好修炼吧。”孙进斋语重心长的道。杨晨每次都是失望而回。
这几日杨晨没有再去，想来是没指望了。江环兴趣莹然，每日都是刻苦的修炼，这些时日感觉到进阶的壁障似乎有松动的迹象。杨晨没有告诉他，只等着江环晋入化形境之后再告诉他。这日晚上杨晨修炼之后突然发现脾脏的位置也是隐隐的有凝聚气穴符阵的迹象，当下心中狂喜，若是能够凝聚出土元气气穴符阵自己的元气将会发生极大的变化。
杨晨感觉到脾脏的位置有种饱胀的感觉，这是元气凝聚的象征。细胞凝练元气功法快速的运转，凝练的土元气纷涌着向脾脏的位置凝聚而去，膨胀的感觉越来越明显，好像一头鹿顶撞着自己。“嗤”像是破开一道气口，膨胀感顿时松了下来，但觉一道元气流在脾脏的位置以一种奇妙的途径在游走，游走一圈之后元气重又凝聚。一个个气穴接连充斥满了元气，而这些气穴也是构筑出一个图案，像是一个圆将脾脏环绕在中间。似乎体内的元气奔涌因为这个圆形气穴符阵的形成而变得微弱下来。“轰！”正在这时杨晨感觉到一股强大到极点的力量弥漫了全身，像是要奔涌而出，身体都是感到难以承受的胀裂感。
“这是怎么了？”杨晨心中暗惊。原本以为凝聚出五行气穴符阵自己的修为会再进一步，岂不料会陷入如此危险的境地。那股莫名的力量持续的增大，身体像是要被撑爆。杨晨身体上已是出现道道血痕，身体中的那道力量无休止的膨胀，到后来骨骼肌肉似乎也是被其压榨碾碎，血液从裂口中汩汩而出。突然身体中出现一种透彻心扉的寒冷，似乎进入幽深的寒潭中只能感受到绝望和孤寂，似乎连灵魂都是被冻结了。过得一会身体中又出现一种难以忍受的炙热，如同被放在火上烧烤，身体都是要燃烧起来。忽冷忽热如潮汐，如季节变换，去而复返，更替交换。
杨晨似乎感觉到死亡已经临近，可是他什么也做不了，脑海中空空荡荡的，只有那股力量在蔓延，头颅也是感到一股强大的压迫感，颅骨发出咔咔的碎裂声响。身体即将撑爆，而那灵海似乎也是出现破裂的迹象、
“嗡”一道流光从杨晨的灵海中突然的流注而出，这是一幅阵盘，正是那阴阳阵盘。阴阳阵盘若流光进入杨晨的气海中。但见阴阳阵盘光华流转，快速的转动，气海中随之形成一个强劲的气旋。随着气旋的形成身体中那道弥漫的强大力量突然间消散起来，如同抽茧剥丝缓缓的减小。
杨晨精神随之一清，仿佛又感受到了身体的存在。过了不知多长时间，身体中的那股力量终是消失不见。杨晨的气海中出现了一个奇异的景象，一副发着光的阴阳阵盘悬于其中，光华在阴阳星辰珠上缓缓的流转。阴阳阵盘的周围分成四个空间，金木水火五行元气各自占据了一方，发出淡淡的五色霞彩，阴阳阵盘的上方悬浮着银白色的星云般的元气，似乎是土元气异变而成。
此时气海中的木元气流注而出在经脉中缓缓游走，之前破碎的经脉，碎裂的肌肉骨骼都是沉浸在木元气的滋养之中，经脉断裂之处却是无法滋养得到。木元气的疗伤作用非常的强大，但是杨晨的这种状况却不是只靠木元气就可以恢复好的。杨晨吞服了黄元给他的玄脉丹，玄脉丹有着生筋续骨的作用，尤其是修复经脉损伤具有奇效。一股热流升腾而上，转眼间弥漫了杨晨全身。
天色微亮，杨晨损伤的经脉终于是续接完成，此时木元气已是能够游遍全身。玄脉丹的药效已然全部的消耗殆尽，杨晨没有想到自己伤得如此之重，若是再能有一颗玄脉丹或许能够将碎裂的肌肉骨骼恢复的差不多。此时杨晨身上除了一些固筋丹意外还有五百年的一株人参，再有就是千灵山灵域夔牢中得到的丹药了，夔牢中得到的丹药杨晨并不敢肯定药效，只有一种杨晨记得叫做精髓丹，曾经给莫空生服用过，主要是洗精伐髓的作用。
人参有补充气血的强大作用，杨晨先将五百年人参咀嚼着吃了，在木元气的作用下缓缓炼化，增补气血对于恢复伤势也是有着作用，仿佛又增加了些许的生机。不过伤势依然严重，尚不能盘坐而起。看来只能试着服用精髓丹了，但愿能有着作用。杨晨又服下一粒精髓丹，但觉得药力醇厚，通过经脉慢慢的向着四肢百骸弥散，所过之处会产生一股强劲的冲击之感，像是重锤一样击打震荡着浑身的细胞。对于杨晨现在的身体便如雪上加霜，原本恢复的经脉也是再一次的出现损伤，肌肉骨骼更是破损的厉害。杨晨想要控制精髓丹的药力但却是不能，因为现在的元气不受他的控制，而是被那阴阳阵盘掌控着。
似乎情况变得更加糟糕，杨晨也是有些后悔不该胡乱的服用精髓丹。过得一会感觉精神疲惫昏昏沉沉的睡了过去，等醒来时奇异的发现不止是经脉，就连破损的肌肉骨骼也是愈合了很多，像是重新生长的一样。杨晨现在才知道精髓丹真正的作用，疏通经脉，凝练肌肉骨骼，像是锻体一般将身体中的杂质尽数的排出去，有着破坏后重生之效。发现精髓丹如此的奇效，杨晨已是不惧，又服下一刻精髓丹继续疗伤。杨晨疗伤完毕已是两日之后，所用精髓丹达到五颗。只是精髓丹的药效一颗比一颗的效果差，等到第五颗已然是没有任何的作用。杨晨的伤势已然好的七七八八，只要不断的用木元气滋养，一半月时间应该就能完全的恢复了。