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给了两种解决方案让何文华选择，实际上也就是想考究何文华的心性，若是选择了第一种方案，邹易给他的评价只能是一代枭雄；而选择第二种方案，评价就要高上许多，算得上是人杰了，能够为人所传诵。
说起来这第二种方案中的心法，可不仅仅是治疗伤病这么简单，因为何文华修炼的是外家功夫，这种功夫练得越深，对自身的伤害也就越大，即便他这一次利用针灸消除了隐疾，可等他再继续修炼的时候，这毛病还是会出现的，所以说第一种方案只能算是治标不治本的法子，而这心法却恰恰能够弥补这种缺陷，在修炼外家功夫的同时修炼心法，一损一补，完全能够达到平衡；而且随着心法修炼的越发加深，虽然不能藏气，可久而久之总会有些灵气渗入经脉脏腑之中，到这一步，好处可就多多了。
经脉脏腑经过灵气的温养，最直接的体现便是肌体的强化，力量的提升，随着身体素质提升，抗打击能力自然也就提升了；再说，其实外家功夫和内家功夫也不是毫无关联的，简单来说，外家功夫也是能够修炼到内力层次的，这种境界的提升称之为，以力入道；而像邹易这种直接修炼内功心法踏上修炼之路的，便称之为以心入道。
这两种入道的方式相比较而言，以力入道虽然艰辛，然而一旦有人能够以这种方式修炼出内力，那他的战斗力完全可以力压以心入道的修炼者，而以心入道之人的优势在于，修炼的速度比起以力入道的人要快上许多，打个比方，一个是骑自行车的，而另外一个则是踩着油门坐小汽车的，所以自古以来很少有人会把时间浪费在以力入道上，以至于这外家功夫也渐渐被修炼之人遗弃。
外家功夫有明劲、暗劲之分，像何文华这样差不多已经开始触摸到了暗劲的门槛，明劲和暗劲的区别在于，劲力的收和放，明劲层次的劲力主要集中在肌理之中，而暗劲层次的劲力则能够收进经脉和脏腑之上，到了这个层次就可以一拳一掌伤人脏腑，这也就是传说中的隔山打牛了。而灵气渗入经脉和脏腑能让他更自然的感受到收劲的感觉，对进入暗劲有着莫大的好处。
按照邹易的要求，何文华席地而坐，用他的话说，以后修炼这门心法都要坐在地上，接地气。当然这真实的原因他是懒得解释，像何文华三十来岁就摸到了暗劲的门槛，这内火那是相当的旺盛，如果不席地而坐，借助地气的寒凉之性，别说是吸收天地灵气了，就是这静坐都坚持不了多久。
“放松心神，你没有修炼过内功心法，气感不足，第一次我会帮你引气入体，你要仔细感受，争取找准这种感觉。”
邹易说着拿出了一根银针，踱步来到了何文华身边。
“闭眼”
一声叱喝，不见任何动作，银针已经扎在了何文华身上。
深吸口气，邹易以自身和银针为媒介，小心调整着灵气吸入的数量，一点一点的慢慢注入到何文华经脉中。好在他只是修炼了外家功夫，经脉中并没有内力的存在，这个过程倒是异常顺利。
邹易传给何文华的心法是为他量身定做的，灵气经过的部位都集中在后者修炼外家功夫而造成的隐疾之处，加上这心法涉及不到藏气，也就没有炼化一说，所以这绕行一圈的时间自然就短了。
“调整呼吸，鼻吸口呼，尽量将呼吸的时间拉长点，仔细感受这股气在身体内的游走。”
一边吸收着灵气注入何文华体内，邹易还不忘指点他修炼。