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富勒冰冷的语气令两人浑身一抖，大气都不敢出一声。
“没有异议了是吗？没有，那我们就开始。”
两人只好摇了摇头，富勒的表情才稍微好了那么一些。
“一……”
第二次做的时候，显然是比第一次累多了，两人顿时就感觉自己作死了……
“五……”
富勒对他们的语气依旧是那样的严厉，两个人简直感觉自己快要死掉了。
其中一个做完了二十个，富勒放他走了，还剩那一个人孤零零的还在那里苦逼的做着仰卧起坐。
“三十……到了，你走吧。”
富勒对那人说道，那人虚弱的走了，感觉一推就可以倒下来的样子，富勒的速度，都比他快。
“靠，破导师，要不要这么狠啊……玩死我了……”
那个人抱怨着走出实战馆，然后变得一身轻松，“呼……还好有保护层，要不然，我就要死了……”
一连几天都是这样的训练，所有人都被弄得精疲力尽的。
富勒之后再次走进实战馆的时候，他看所有人都排好了队，说道：“今天开始加量，六圈十二分钟，仰卧起坐一百五十个。”
好多人都在那里抱怨着：“我靠，什么鬼老师啊！！”
“特么太狠了吧！五圈够多了，还要六圈，你特么真的不是在逗我吗？！”
“见了鬼了……靠！！！”
“……”
就连秦川的表情也是那样的吃惊，搞得像是给他吃了毒药一样。
“我去，阿永你掐我一把，掐我一把！你告诉我这是不是真的！！”
安永像是看待白痴的看了一眼，“行。”
说完，手就掐着秦川，痛的秦川嗷嗷直叫。
“够真的了吧，体会到了吧。”
安永在那头说着，秦川忙点头，急切地说：“你快放手！疼死我了！知道是真的了！！哎哟喂，你放手啊！快放！”
“哦，不好意思，刚刚发了下呆。”说完，安永淡定的将手收了回去，林然在那头偷偷笑了，这两人还真的是够活宝的。
“好了，都调整一下，改准备的准备好，马上就要跑了。”
富勒看他们讨论的声音小了下来，说道。
所有人都神经紧绷，就怕慢了一步，现在跑得慢的，还是要罚跑的，那量大的也是醉。
“预备……跑！”
富勒一声令下，他们犹如脱缰的野马，不论跑的姿势有多么难看，就是一个劲的蹦跑着，姿态最为轻松的，非林然莫属了。
她现在特别感谢自己的父亲，要不是当初他也这么训练自己，现在自己不就得跟他们一样跑的要死要活了吗？
体能这些东西，不靠长久的训练，是一辈子都无法提升的。
林然此时此刻已经是第三圈，脸上布满了细密的汗珠，一颗颗滚落下来，她用袖子擦了擦，继续蹦跑着，今天的六圈，看来会比较吃力了……
“我靠啊！！我要疯掉了，导师是不是吃错药了，今天还给我们加量！！”
秦川跟在林然的后头，边跑边抱怨。
“阿川，你别说话了，只会越跑越累。”