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第一天，四决等女枪手在教官的指引下感受自己的呼吸，感受自己的心跳，感受这一切生理活动中热量的产生，感受这一切生理活动中热量的散失。
寻常人置身在冰风谷的酷寒中只是不断地哆嗦，虽然四决等人身体素质过硬，又有修为在身，短时间内也没什么，可是长时间暴露在寒风中，很快就被冻得面色青紫，身体僵硬。
“呼吸和心跳你们都习以为常，即便静下心来也感受不到，那么，就换一种方式，感受你们的心跳渐渐停止，感受你们渐渐窒息，只有失去你们才会懂得珍惜，只有拥抱死亡，你们才能感受到生命的可贵。”
噗通！
一个被冻僵的女枪手如同木桩一样直挺挺的倒了下去，她是一个机械师，虽然也修炼了武学，可是修为十分疏浅，远远比不上四决，在寒风笼罩下，她第一个倒了下去，最终也没能感悟到自己的呼吸和心跳，更没感悟到体内热量的产生，她唯一的感觉就是冷。
噗通！
又一个女枪手倒下，然后就像是连锁反应，女枪手们紧绷的神经瞬间断裂，一个又一个的倒了下去。冻气笼罩，寒意侵袭，一个个全都不省人事。一旁的教官立刻将那些女枪手拖入冰块垒砌的冰屋中救治，也只有前三天的适应期才会有这种待遇，三天过后正式开始训练再出现冻僵，那就只能自生自灭。
周围的训练营学员对这一慕早就习以为常，一百多人没有一个回头的，所有人都在专心致志雕琢自己眼前的玄冰，用尽一切手段将其打磨成精致的武器，午饭之前必须完成这一项任务，否则就没有午饭。每个人都很忙，仿佛扭头瞟一眼午餐就会不翼而飞似地。
唯一还站着的就只有四决了，此时的她已经不单单是为自己而坚持，还为了所有的女枪手，更是为了皇女玫瑰这个旗号，如果连她也倒下了，天族女枪手就会永远抬不起头，皇女玫瑰也就是一个笑话。
冰冷的身躯早已经没了感知，之前和小小决斗的时候，四决撕掉了自己身上御寒的衣物，虽然凭借修为勉强抵御住了外界的严寒，可是时间一长，四决体内的斗气就有些捉襟见肘，斗气衍生的速度严重跟不上斗气消耗的速度，寒意也一点点侵蚀了四决的身躯。
可恶……
四决看了一眼小小，发现他依旧袒露着胸膛，一丝不苟的雕琢身前的玄冰，原本水缸粗的玄冰经过这么长时间的雕琢已经变成了腰身粗细，足足缩小了一半。