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看着一群满头是汗，脸上满是兴奋的男子，魅影火舞面无表情：“高兴完了？全部给我跑三十圈去。”
“是！”所有人气势勃发，大声应道。
步伐整齐一致就开始往前跑。
感受着跑步带来的清新空气和凉风，心情那叫一个愉悦，他们晋级啦！
这次的三十圈明显快了许多，没有一个昏迷的。原因有二，一是因为之前主子带来的冲击力太大了，二来这次的洗髓伐骨带来的成果。
看着跑完步，精神十足的属下，魅影火舞满意点头，没有一个人熬不过去的，很好！
“因为某些原因，计划要快了！”她环视众人，“所以，从明天开始，终极魔鬼训练开始！所有人，做好准备！”
终极魔鬼训练？所有人瞪大了眼，然后回答：“是！”颇有阵势。
“现在，该锻炼的锻炼，该跑步的跑步，该修炼的修炼，为终极魔鬼训练做好准备。到时候别给我弱不禁风就折腾死了。”他说完，头也不回走开了。
众人面面相觑，某位兄台捅捅身旁的仁兄：“兄弟，看来这终极魔鬼训练很刺激啊！”
“是啊。不过咱们活一辈子不就想着火热的过完这一辈子么！跟着主子干，准没错！”仁兄应。
“恩恩！”另外一人凑过来，“咱们要好好准备，别到时候没挨过去，我还想着变强，跟主子闯荡天下呢！”说着开始了跑步……
说了两三句，所有人有的跑步，有的去了训练室，有的打坐巩固修炼，一片热闹。