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擒拿术当中有一个非常厉害的招数，叫做擒拿锁，掩饰起来就是，用她的双腿锁住对方的脖颈，然后用力拽对方的胳膊。
这个动作用好了不仅能限制对方的行动，让对方无法攻击，还可以将对方的胳膊拽断或者脱臼，给自己造成逃跑的时机。
其他的招式，让她做一遍倒也没什么，但是这一招她犹豫了好一会，都没动弹。
南峥嵘看着她，拧了拧眉：“拿我当试验品吧，不用手软。”
“可是……”她还是瑟瑟缩缩着不动弹。
“不用害羞，这是训练。”他一眼看破她的想法，风轻云淡的说了一句。
她咬咬牙，“知道了，教练！”
这一招擒拿锁，比一般的招式都要难，因为要控制住对方的脖子，需要倒立，她连试了几次都没立起来，一连摔了好几次，胳膊和腿上都破了，流了血。
她愣是咬紧了牙关，哼都没哼一声，站起来继续练。
又练了半个多钟头，可她还是倒立不起来，但是这回，南峥嵘看不下去了。
“算了，这一招也不是那么有用，今天上午就到这吧。”
她灰头土脸的看着他，又看了看大部队，“可是……教练！其他人的训练还没结束！”
他额头的青筋跳了跳，他早就知道这个女人一旦倔强起来，真是六亲不认，本来自己也打算狠下心来训练她，可一看到她受苦，自己就第一个不忍心了！