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因为赛程的安排，吴凡又得到了十几个小时的时间，这是几个小时要用去练习大鹏展翅，显然是没有大的收获。但是，用大鹏展翅配合他总结出的两种步法，却回放自己的进攻和退守速度变得神秘莫测，还是做得到的。
吴凡昨晚上选择采用的两种步法八步赶蝉和九宫流云步。
“八步赶蝉”是一种突发进攻的步法，直来直去，迅捷无比。吴凡在王毅身上看他用过很多次，是形意门的不传之秘。
高速摄像机的出现，外家拳术已经不存在任何秘密，步点、动作、发力方式全都在影像上可以学得到。但是对于内家拳法来说，那些都是外在的表面，最主要的还是使用者体内真气是如何运转的，如果没有人告诉你，你就算是穷一生去研究，也解不开其中的关键，模仿出的功夫只是形似神不似，失去了拳法原有的威力。
吴凡的双眼变异之后，也有了高速全息摄影的功用，但他不是高速摄像机，他还拥有神秘的意念力，在意念力的“注视”下，真气的运转轨迹清清楚楚，毫无秘密可言。可以说，对于现在的吴凡，任何拳法只要被他看到了，他就能完美复制，不会遗漏任何死角。这比师傅面对面传授还要直接。
王毅这两天都没有使用高深的拳法，但是为了释放烟雾弹，他故意和对手游斗，佯装实力不够，这样一来巧妙的步法的使用频率就大增。如此一来，就在吴凡眼前将这门技艺毫无遗漏地托盘而出。
吴凡从第一天晚上就在琢磨这套步法，加上昨天长达十分钟的偷艺，对八步赶蝉的技法已经全面了解了，更经过昨晚上的练习，姿态和真气的运转已经能做到收发于心了。现在，他只要把“黑白球”融进八步赶蝉的真气运转中，那就创造了一种自己的步法。
这一尝试果然了得，因为不用飞在空中，只需要用黑白球冲抵地球的引力，达到身轻如燕即可，所以真气的消耗极少。而且在地面上用腰、四肢等控制运动方向根本不需要长时间的训练，任何人都能驾轻就熟。因为身体不受引力场的作用，运动速度和加速度非常快，远远超过了八步赶蝉的极限速度。
除上面的优势之外，更重要的一点是这种方式虽然出奇地快，毕竟还是在用脚在地上或偶尔在空中连环八步走，绝对没有人类在空中飞行几十米那么惊世骇俗，更容易让普通人从认知上接受。只要吴凡压制住速度和空中八步连环跨越的距离，没有人能想到吴凡可以飞，也就不会引起更多的关注。
低调是做事的根本，他想起在自己的成长过程中，小时候母亲教他功夫，却不允许他允许他用功夫打人和还手，那就是一种另类低调方式的训练。
“一个人眼中的弱者，绝大多数人是不会注意到你的，往往这时你就有了更多的机会。”
这句话是母亲说的，吴凡那时听不懂，也不到为什么不被人注意就有了更多的机会，但是通过这几年走上社会，尤其是在修理厂时，他就是采用这种策略，让所有人不把他看在眼里，不针对他排挤他，他反而有大把的时间放在技术的研究上，更有大把的时间放在山里捕猎和修炼上。
这两天的特训班考核，他实在没有办法，很多东西不懂，也不会，他只有拼尽身上的潜力力求过关。射击和杀巨蚺，这都是被逼出来的，若果有一线的把握，他也绝不会那么暴露成为众矢之的。
两个小时的练习，八步赶蝉的身法熟练至极了。
正八步、倒八步，甚至吴凡还可以在空中施展便向八步，有了大鹏展翅的功法，这些贴着地面和在地上的动作容易了一百倍。
跟下来是九宫流云步，这是一种复合步法，他适合在有限空间腾挪进攻防守的一种神妙步法，他跟八卦掌的步法、太极拳的步法相通，都是在走“圆”，注重下盘的雄浑以及真气的婉转性和贯畅性，身姿步法起伏回转，如行云，如流水，煞是好看。
这种步法是吴凡看了几位太极拳、八卦掌和武当派的高手，尤其是学院派的种子选手蔡晓晓的轻身功法，突发奇想，将他们的优势糅合在一起，步走圆环，起伏阴阳，九宫横行，八卦随心，意境圆满。
但是要完美地糅合成功，绝不是一朝一夕的时间，所以吴凡只练习八步走圆，穿行九宫格。
为此，他在地上画了一个两米见方的九宫格，然后又画了一个内切圆，严格地按照圆形轨迹走动，每一圈都控制在八步，身体向心，内旋、外旋、正旋、反旋，反反复复练习，直到闭上眼也能踩对方位步点，一抬脚，不用想，便知道这一步该落在何方。
实际上这是八卦步和九宫步的基本功，只要是基本功，那都是水磨石的功夫，靠着日积月累十万次百万次的磨练让身体和意识形成一种潜意识的感觉和条件反射，要达到这一点，绝不是一朝一夕就能练到炉火纯青，需要寒霜酷暑的洗礼。
吴凡的悟性超一流，学任何东西都快，九宫流云步上手他只用了十分钟，因为步法有超级强悍的意念力控制，他只要在脑海中形成一个步法轨迹图，意念力便会控制双脚毫无瑕疵地走完整个轨迹。就这样，他走到快如风的程度，也花了整整四个多小时。
这个程度远远比不上他在八步赶蝉上的成就，而且他还想将黑白球也融入进去，目前也无法做到。