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在无忧想来，儿子的资质已经注定他不可以修真，他要金丹经，只是一时兴起罢了。
金丹经的口诀范烈在心中默默念了一遍：修真变化，天地通途，凡人之修练，需经身静，心静，意静三关，三关通，输助于呼吸，能觉天人合一之境。
修真变化者，天地之通途，天一之境到，修练可小成。小成至，呼吸变，一曰长呼，二曰长吸，三曰止，四曰通。
通者，修真奥义。通者，修真至理。通者，仙凡之别，通者，天地大道。身体通达，金丹遂成。
宁家的这篇金丹经，有一百一十一字。金丹经中讲，人经过身静，心静，意静加上呼吸锻炼，练到最后，就可以达到金丹境界。
范烈反复默念，这篇金丹经他修练了多次，从身静开始，到心静，意静，然后呼吸，可是每每到了呼吸这里，他就心烦意燥，沉不下心来。
四种呼吸方式无忧给他讲过，长呼是呼而不吸。长吸是吸而不呼，止为不呼不吸，通就是身体的经脉经过呼喊锻炼真气开始了运行。
每到呼吸这里心情就开始烦躁，这功法还怎么练。如果金丹经被宁家的老祖改动过，他改了些什么？
范烈脑海中出现的一些记忆，他想起他们家族的化神口诀就是被风立先祖改动过的一种功法，化神口诀他记不起来了，他想起了风立先祖的一句话。
风立在化神口诀后面留下一句话：“修真是天地大道，修真者，通过修练以改变体质，同样，改变体质让其更适合修真。”
他和妻子的元神进入了宁烈和江雪的身体之中，宁烈和江雪皆是不能修练之人，他和妻子的元神进入到两人身体中，他们也成了普通人，修真的记忆都失去了。
宁烈和江雪的身体是普通人的资质，不能修真，他们怎样才能让自己的身体适合修真。
普通人的身体怎样才可以适合修真？他的身体怎样才能适应这金丹经，或者怎样改动金丹经让他适应自己的身体，开始修练之途。
无德回来了，他带回一个让大家吃惊的消息：横断山脉出不知为什么出现了大量的妖兽，这些妖兽通体赤红，样子长得就如一个球体，它们中有些可以口吐火焰，筑基之下的修士，遇到这种妖兽，十不存一。
无德脸色紧张的说道：“少爷，老爷只是炼气三层…………”
无德下面没有说出什么话，但是大家都明白，如果无忧遇到这种妖兽的话，很难跑掉。
范烈心中也很担忧，父亲这一去已经有八个月了，怕是凶多吉少。
“这种妖兽叫什么名字？”范烈问。
“咱们乌连星球上从来没有出现过这样的妖兽，不知谁起的名字，大家也认可了，都叫这种妖兽为红火怪兽。”
“红火怪兽？”
林玉雪讶然，这名字都透着一种怪异，这是谁起的名字。
范烈问无德：“横断山脉出现了这种从来没有出现过的怪兽，官府有什么反应？”
无德回答：“少爷，横断山脉中死了很多的人，但不知为什么，自从横断山脉有了这种怪兽之后，前去横断山脉的修士更多了，他们组成了小队进入横断山脉。我听人说，这红火怪兽身上有着可以帮助修士修行的物品，具体是什么，现在还不清楚。咱们宁家从前收取前往横断山脉的费用只不过是每人十两银子，如今到好，官府加了几倍，每人收取五十两白银。”
巧儿张大了嘴：“父亲，他们太黑心了，整整比咱们宁家管理时多了四十银白银。”
范烈想了想对妻子说：“我想这怪兽身上的物品对于修真的人来说是绝好的辅助物品，他们经不起这种诱惑，这才组队冒死前往。”
范烈放下那红火怪兽的消息，又琢磨起金丹经来，十几天中，他对金丹经做了很多修改，但是他的身体还是不能修练。
天目城中突然多出了一些东西出售，这种东西叫做火石，是一种赤红色的晶莹石头，大小就如鸽卵，一枚火石的价格竟是一百两银子。