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宇宁回到宇家后，安排了莫小贝兄妹的住宿，然后便急冲冲的跑到了那片湖泊，到达之时就看见宇虎在湖中修炼。
宇虎身穿黑se背衣，手上戴着一大块黑se铁圈，从背衣反she出来的光线便知，这同样也是一件重物，看样子宇虎是在负重的情况练习肌肉的爆发力。
宇宁也不甘示弱，拿起手中重剑跃入水中，同样用力的挥砍重剑，荡起一片片水花，经过几天的无可事事，宇宁自然得发泄一下，于是乎每一次的挥砍都特别用力，甚至到了后来使用上了自身的灵气。
一个小时后，宇宁体力逐渐不支，灵气也耗尽，不由得停下来恢复，而看到宇虎依旧在那修炼，却没有丝毫的疲惫，不由的觉得自己有些丢脸，于是不再休息，立马再拿起重剑练习起来。
又是半个小时后，宇宁终于筋疲力尽，无法再支撑住，一头倒在了湖中，而宇虎也停了下了，轻笑一声，过去将宇宁从湖中抓起，放在了岸上。然后说道：“要不是我在，恐怕你得被水淹死，啊？哈哈哈.....”
宇宁虽然身体不支，，但意识还是清醒的，也懒得开口争辩，转过头去望向天空，静静的看着，宇虎也不去再找乐子，回到湖中继续练习。
宇宁则是心中回忆刚才的作为，发现自己实在是冲动，先是胡乱一通耗尽自己灵气，没有让灵气与身体达到平衡，使身体长久锻炼，其后又耗尽自己剩余的体力，最终使自己体力不支倒在水中，也幸亏宇虎在，要不然自己真会淹死在水中
想到这些，宇宁不由得深刻反省，然后闭上双眼尽快的回复灵气，运转起体内的灵气，第一圈，第二圈...........
忽的天空吹来一阵轻风，顿时使宇宁感到舒爽，再加上体内灵气的运转，这时感到每一片肌肤都如此的清凉，于是，灵气越转越快，越转越快..直到碰的砰的一声，仿佛什么被捅破了似得，灵气的旋转也变缓了下来。
紧接着外部传来了更多的灵气，将刚变缓的灵气运转又给带动了起来，灵气量也随之增大。宇宁顿时心中明悟，自己是突破了！灵级后期！
然后全身有仿佛充满了力量，再一次的起身来，睁开双眼，看向湖中，便看见宇虎愣愣的看着自己，嘴巴微张，说不出话来。宇宁直接无视了宇虎的存在，又跳入水中，慢慢的练习起来。
至于宇虎为什么这样，自然得回到十分钟前。
他刚把宇宁放在岸上，还没过几分钟，就突然感觉到一阵强烈的气流传来，然后又感觉到周围的灵气汇聚，紧接着灵气直扑宇宁，然后就看见宇宁成功的突破了。这才多久啊，明明筋疲力尽了，然后过了几分钟就突破了，又马上站了起来拿着重剑跳入湖中继续修炼.
我的亲爹啊！怎么我就没这运到？真是人比人气死人！
就在宇虎发愣的时候，就听见“宇二愣子，把你的负重圈给我用用！”
宇虎顿时脸上起了一层黑线，心中骂道：“我cao，突破了就这么拽，有什么可得瑟的！”
当然宇虎也不去计较宇宁乱喊外号，把手上的负重圈取下扔了过去，然后哼了一声。
宇宁接过东西，戴在手上，然后跃上岸去，手里紧握剑柄，当着宇虎的面施展起了七步剑，
一步一剑势，当施展快最后一步时，宇宁收住前面的招式，一个快速跃前，一个重重的跃斩施展出来，然后一道磅礴剑气从剑上离去，向前方冲出，留下了一道三尺来宽的裂缝。