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一连几番搏杀，大败言无忌、逼退罗海禅，又借刀杀了王千军，易流云也觉得有些疲倦，便寻了处修炼石窟调息起来。
这一调息就是整整三个日夜。
醒来时，易流云只觉得浑身精气饱满，神采奕奕。
他内视周身气血，只觉得滚滚如潮，奔流汹涌，经脉、内脏完好无损，唯一的遗憾就是丹田内的气息始终呈现一股发散的状态，未曾凝结成团。[
气息成团，有若实物，这才是进入阳武后期的征兆，到了那时，先天之气将会有一个质的变化，威力倍增。
先天之气未有寸进，易流云也不气馁，他倒是明白凝气成团不是一日之功，着急也是无用。
倒是阳傀感觉有些窝囊，出口总是唉声叹气，总说早知道易流云如此不堪，当初就该选那罗海禅合作，凭借它千年老妖物一般的见识以及本领，也许此刻早就晋升至阴玄境了。
对于阳傀这样的无病呻 吟，易流云通通白眼视之。
换了一身干净的衣物，易流云开始思索下一步的修炼。