学会烹饪这些菜,肺想不“清”都不行(2/2)

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做法:

(1)将猪肚、心、肺清洗干净,放到沸水中焯一下,捞出,沥干,切成块;(2)在炒锅中加入适量的熟猪油,放入心、肺、肚煸香,然后加入浓白汤、绍酒,烧沸,转入煲内煲至汤汁浓白,放入适量的精盐、味精进行调味,最后撒上适量的胡椒粉、香菜,即可。

4.萝卜丝拌海蜇皮

材料:海蜇皮,白萝卜,大葱,花生油,盐,白砂糖,味精。

做法:

(1)先将海蜇皮放到冷水中浸泡,去咸味,然后用清水清洗干净,沥水,切成细丝,放到一个干净的盘子中;白萝卜清洗干净后去皮,切成细丝,放到碗中用盐腌好,等到水渗出来后滤去水;(2)将萝卜清洗干净后切成细丝,同海蜇皮丝一同放到盘子内,再加入适量的白糖、味精搅拌均匀;将葱清洗干净后切成葱花。

(3)将炒锅置于火上,锅热后加入适量的花生油,油热后,放入葱花爆香,然后离火,趁热将油倒入萝卜丝上,搅拌均匀,即可。

5.夫妻肺片

材料:牛肉,牛杂,油酥花生米末,卤水,香菜,酱油,香油,花椒粒,味精,八角,花椒粉,桂皮,精,料酒,红油。

做法:

(1)将鲜牛肉、牛杂清洗干净,放到清水锅中,用大火烧沸,捞出上面的浮沫,几分钟后,捞出,备用;葱清洗干净后切成葱花,姜清洗干净后切成姜片;(2)将炒锅置火上,将牛杂、牛肉、卤水放到锅中,然后再放入适量的花椒粒、桂皮、八角、葱、姜,加适量清水、料酒,转为小火继续煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出,晾凉;(3)取一个干净的碗,舀入适量的原卤水,加适量的味精、辣椒油、花椒粉、酱油搅拌均匀,调成调味汁;(4)将晾凉的牛肉、牛杂切成片,混在一起,淋上味汁,拌匀,放到盘内,撒上油酥花生米末和几滴香油,即可。

6.肺汤

材料:鲶鱼,鲜香菇,豌豆苗,火腿,春笋,味精,盐,葱,胡椒粉,料酒,猪油。

做法:

(1)将香菇去蒂后清洗干净,切成片状;豌豆苗择洗干净后切成段状;葱清洗干净后切成葱末;熟火腿切片状;春笋去皮后清洗干净,煮熟,切成片状;(2)将鲶鱼清理干净(肝要留下),然后从胸鳍处下刀,沿着脊骨的两侧平劈至鱼尾,取下两片鱼肉,放到清水中,撕去粘膜,清洗干净;(3)将鱼肉、鱼肝片切成两片,放到碗中,放少许精盐,拌匀,清洗干净后放到碗中,加适量的精盐、葱末、料酒,拌匀;(4)将炒锅置旺火上,加入适量的清水,烧沸,然后放入鱼片和鱼肝,再加入适量的料酒、精盐,烧沸,撇去上面的浮沫;(5)放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加入味精,烧沸,盛入汤碗中,淋入适量的熟猪油,撒上少许白胡椒粉,即可。

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