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颐就是嘴巴吃东西，养身就是颐卦。
水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
颐卦是《易经》第二十七卦。颐卦初九和上九都是阳爻，组成口的形状。
颐卦上面是艮，艮就是止；颐卦下面是震，震就是动。
民以食为天。我们都听过一些老话比如：皇帝不差饿兵；大军未行，粮草先动。
吃东西是我们保存生命的关卡，用正当的方式用正确的方法吃饭。
吃饭不仅是填饱肚子的事实，还要注意正确的饮食方式和饮食礼节，否则便会招致病痛或者祸端。
心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。