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饮食会透露一个人的修养，饮食也是一种习惯和礼节。自求口食就是自食其力。
自食其力，如果不能自食其力，我们也不会去羡慕别人，所以虽然说吃东西很重要。
给中国人吃东西，要让他很有面子才叫尊敬，中国人讲的是礼节，不是客套。
颐：①口养②深养（有内涵）
吃自助餐的原则是只取你需要的，只取你喜欢的，不喜欢吃的就不要动。
现在是一个很肤浅的时代，只会看表面，不会看深度。发明自助餐原因是：我们来自不同的地方，东南西北口味都有，然后把吃的东西展开你是喜欢吃这种的，你就选这种，他是喜欢吃海鲜的，他就吃那种，什么都不喜欢吃的就啃面包。各求所需，但是不会干扰别人。
养正：就是懂得生养自己的饮食之道，有内涵的饮食之道，饮食是道，不是随便就有人懂得饮食的。
颐卦给我们启示是：1.自食其力。2.吃东西的时候能看出一个人的品德修养。
一个人只顾着自己吃，它永远都是自私自利的，天地养万物是天地什么都养供养，万物从不求回报。
吃饭的时间比皇帝还大。颐的时宜是非常重要的。一个人先求自己饱了，然后你要照顾到别人，你要推己及人关怀别人要关怀到自己还要养别人。
当老板了不起的地方是能养饱自己，还能照顾到别人。